Valeriana Extrato Seco 100mg - 60 Cápsulas

Valeriana (Valeriana officinalis) é uma planta medicinal amplamente utilizada para promover o relaxamento e ajudar no alívio de tensões. É frequentemente usada em suplementos voltados para melhorar o sono e promover o bem-estar.

Benefícios:

• Auxílio no Sono: A Valeriana é tradicionalmente utilizada para ajudar na insônia leve, promovendo um sono mais tranquilo e de melhor qualidade.
• Promove o bem-estar: Pode ajudar a reduzir os sintomas cotidianos, calma, favorecendo o equilíbrio emocional.
• Relaxamento Muscular: A Valeriana também pode atuar como relaxante muscular leve, contribuindo para a redução de tensões e desconfortos físicos associados ao estresse.

Posologia:
Tomar 1 cápsula de Valeriana 100 mg, de 30 minutos a 1 hora antes de dormir, ou conforme orientação de um profissional de saúde.

Contraindicações:

• Não é recomendado para gestantes, lactantes ou menores de 18 anos sem supervisão médica.
• Pode causar sonolência; por isso, não deve ser utilizado antes de atividades que exijam atenção, como dirigir.
• Evitar o uso em conjunto com álcool ou medicamentos sedativos, como tranquilizantes, devido ao risco de potencialização do efeito sedativo.
• Pessoas com condições de saúde preexistentes, como problemas hepáticos, devem consultar um médico antes do uso.